Méditation avec

Dans la rubrique méditation, vous trouverez des conseils pour apprendre à méditer, comment méditer en pleine conscience. Retrouvez-ici le meilleur de nos vidéos de méditation guidées en ligne.

Qu'est-ce que la méditation ? Elle désigne une pratique mentale de ressourcement et de régénération. Il existe de nombreux types de méditation: la méditation pleine-conscience, la méditation transcendantale, la méditation sur le Soi ... 

Il ne reste plus qu'à choisir et vous laissez guider ...

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