Posture et contre-posture du mois

Retrouvez-ici toutes les videos de postures et pratiques de yoga. Les vidéos sont diffusées chaque mois par un professeur sélectionné. Ils partageront leurs conseils pratiques pour les réaliser et vous transmettront leur belles énergies. La salutation au soleil et ses variantes, postures d'équilibre, postures de relaxation, enchaînements dynamiques, vous trouverez LA pratique adapté à votre condition physique et votre humeur. Nous vous souhaitons une excellente pratique ! Hari Om Tat Sat !

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